Descripción
Plan de Comidas imprimible
Llegás a la noche sin saber qué comer, terminás pidiendo delivery o comiendo lo primero que encontrás. La semana se va en decisiones de último momento que cuestan más dinero, más tiempo y más energía. Planificar las comidas de la semana en 20 minutos te ahorra horas de decisiones cotidianas. Cocinar con plan reduce el estrés de la hora de la cena, evita el desperdicio de alimentos que se pudren en la heladera y hace que comer bien sea mucho más fácil. Con el tiempo, el meal prep se convierte en un ritual que estructura la semana y da sensación de control real sobre el hogar.
👉Planificar las comidas de la semana antes de ir a hacer las compras para cocinar con criterio, ahorrar tiempo durante la semana y reducir el desperdicio de alimentos y dinero.
Importante! Al realizar la compra vas a recibir 3 archivos, para imprimir el que quieras (o los tres!)
- A4 (tamaño cuaderno universitario convencional)
- A3 (el doble de A4, por si querés hacerlo bien grande y dejarlo visible todo el tiempo)
-A5 (la mitad de A4, para meter en cualquier cuaderno o agenda y que sea fácil de transportar)
